優光泉酵素のおすすめの飲み方は

最近メディアや雑誌などで取り上げられる機会が増えたことで酵素ドリンクを取り入れたダイエット法が広く知られるようになりました。

 

普段の食事と合わせて摂取するだけの簡単な方法なので、誰でも手軽に取り組むことができることや、大きな食事制限がないので無理なく長く続けることができるということが、酵素ドリンクダイエットが人気となっている理由です。

 

これから酵素ドリンクダイエットをやってみようと考えている人も多いのではないでしょうか。しかし酵素ドリンクは多くのメーカーから販売されており種類も豊富です。また独特の味と風味で飲みにくいというイメージも強いことから、なかなか踏み出せないという人も少なくありません。

 

そこでおすすめしたいのが『優光泉酵素』です。

 

優光泉酵素は酵素ドリンク独特の風味やクセが少なく、甘みの強いピーチ味なので多くの人が飲みやすく続けられると感じています。飲みやすいですが、栄養素や素材にこだわって作られた商品ですので、健康重視でダイエットを行いたいという人にぴったりです。

 

優光泉酵素のおすすめの飲み方は

 

優光泉酵素にはおすすめの飲み方がいくつかあります。

 

まずは原液そのままで飲んでみてください。優光泉酵素はとろみもあるのでそのままでも飲みやすいと評判です。

 

そして定番なのが、水や炭酸水と割って飲む飲み方です。優光泉酵素が1に対し、水や炭酸水を4の割合で割って飲みます。

 

すっきりとした味わいになり、原液よりも飲みやすさが増しますので、毎日継続して取り入れている人のベーシックなレシピとして活用されています。

 

もうひとつは無糖のヨーグルトにかけてもおいしく摂取することができます。100g程度の無糖ヨーグルトに40mlほどの優光泉酵素をかけ、混ぜ合わせてから食べましょう。

 

定番のレシピに飽きたときにも大きく役立つレシピとして人気です。

 

また、酵素ドリンクとしての摂取だけでなく、コーヒーや紅茶のお砂糖代わりの甘味料としても使用することができます。

 

スライスしたレモンを入れたレモンウォーターに入れて飲む飲み方も、さっぱりと飲むことができるので特に夏場など暑い季節におすすめです。

 

基本は常温のもので割って飲むほうが効果的とされていますが、寒い季節などは70度程度の温度までのものなら酵素の効果を減らすことなく体内に摂取することができるので、ホットドリンクとして取り入れもいいでしょう。

 

いろいろな飲み方がありますので、たくさん試してみて自分の好みに合ったものを探してみるのもいいですね。

 

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